ベビ待ち３０代のあなた。もうベビ待ちで悩まないでください。

もうベビーをあきらめてしまおうか、不妊治療をやめてしまおうか。いろいろと悩みながら、結婚生活をあまり楽しく過ごせていないはず。

もちろん子供が大好きな人は、「どうしても自分のベビーの顔が一日でも早く見たい！」「どうして私だけこんな思いをしなくちゃいけないの？」　「私は女の機能がないの？」　「私は何か罰を与えられてるの？」「どうしたら楽しい生活がおくれるの？」「私本当に妊娠できるの？」とにかく頭の中は「妊娠」のことばっかり。
私は結婚して６年こんな気持ちでずっと過ごしていました。

でも、妊娠は旦那さんがいての。。。。。でしょ？旦那さん家族でしょ？旦那さんともっともっとデートして、旦那さんと毎年の記念日や誕生日会を楽しんでほしいです。毎日の生活を旦那さんともっと充実させてほしい。

「妊娠」のことで頭がいっぱいになると、妊娠しにくくなっています。ココロが健康じゃないからです。ココロが健康じゃなかったら、当然体も健康でなくなっていきます。反対に体が健康でなかったら、ココロも健康でなくなっていきます。

この際、妊娠するための答えを言います。
旦那さんと毎日の生活を充実させ、二人ともが徹底的に健康生活をおくるんです。その中にアンチエイジングの考えを充分いれてください。

１．精子や卵子が元気で若さを保つためには、毎日ビタミンB/EとコエンザイムQ10と葉酸をサプリメントからとること。コラーゲンやプラセンタも妊娠するには必要なサプリメントです。それを奥さんだけ飲んでも駄目。旦那さんも「妊娠する」精子を作るために、妊娠生活を全面的に協力してもらわないとなかなか妊娠しません。サプリメントはまず旦那さんと一緒に飲んでください。

２．早寝早起きの習慣を二人でつける。夜は１１時には二人でベッドに入ってください。自律神経を整えないと、妊娠する体つくりはできないのです。

私も頑固な不妊症だったのに、上の二つのことをはじめ、
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