妊娠できない理由を追って何年？不妊症とわかって何年経ちましたか？

私は結婚してずっと治療して、やっと６年目で妊娠できたので、不妊症の人の気持ち本当に良くわかります。

毎月生理がくると、がっくり落ち込みますよね。私も何度泣いたことか？！

子供が好きな人ほどなかなか子供が授かりません。

なんなんだろう？

私の友達も「３人目はもういいわー」なんて言ってる人が、３人目を妊娠。　
私の妹もだんなも、子供嫌いで子供はいらなかった。ずっと避妊してきたのに３人も子供いるんです。

不公平よねー

信じるかどうかは人それぞれだけど、江原さんとかサイキックの人が言ってるのは、「この世には、訓練するために生まれてくる。」と言います。

子供の嫌いな人には子供がすぐ出来る。これは子供を必要だと思っていない人には訓練なんでしょうね。子供がほしい人にはなかなかできない。これも訓練なのかな？

私も子供ができない時期、なんせいろんなものにすがっていましたね。友達に気休めにプロのサイキックの先生にみてもらえば？とすすめられ、こわごわ行ってみたら、次々あたってることを言われてびっくりしましたけどね。単なる占いなんかと違うのか。。。この先生も風水のようなことも言ってました。

・とにかく家の中をぴかぴかに磨き上げること　主に、北　人間関係
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南　健康
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東　仕事　勉強
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西　金運
各方向が汚れていると、その方向の運が下がるとのこと。
私は結構きれい好きですが、「南にクローゼットあるでしょ？そこをもう一度ホコリをきっちち取ってね。妊娠は健康第一だから」って指摘されました。で、あたってた。しばらく掃除してなかったみたい。。

妊娠は心身共に健康じゃなくちゃいけないので。。。

今日の「妊娠ノート」には、

妊娠したら都合の悪いことを箇条書きにしてほしいです！

・経済的に苦しくなる
・親に虐待されて育ったので、自分もまた子供に虐待する気がする
・体系が崩れる
・おしゃれができなくなる
・産後のダイエットが嫌だ
・親と仲が悪いので、温かい家庭を作る自信がない
・子育てに自信がない


など左１ページにできるだけたくさんあげてください

その右の１ページには、

どうしたらそれを解決できるか　解決方法を書きます！

妊娠に対してのネガティブな考えを捨てるためです！

書くことは、自分の考えを明確にするので、必ず書いてくださいね！


子供ができても子育ての悩みはたくさんあるんですよ。私はビッテ式家庭保育園の教育方針を取り入れています。あくまでも参考までに

http://www.katei-hoikuen.co.jp/

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妊娠するために不妊症の私が実際していた食事療法を紹介します。
 
＊乳製品は、あまり取らない方がいいそうです。豆乳でも「調整豆乳」なら飲みやすいし、イソフラボン効果で妊娠に近づけます。

牛乳を飲んだから背が伸びたという真実も、本当ではなかったでしょ？
”牛乳は本当は人間は飲まない方がいい？”と、世界的に研究がすすめられているようです。

あるイタリアの実験で、毎日牛乳入りアイスクリームを食べた女性と、食べない女性では、食べた人の乳がんや子宮がんの確立が高いと結果が出ています。

これは、女性の子宮の病気などに関係があるのではないかと言われているぐらいです。

食生活も見直してください。

小麦粉製品も取りすぎはよくありません！　と言っても、小麦粉をつかう料理って多いですよね。

あのアメリカのポップ会の女王マドンナも健康と美を手に入れるために、「マクロビオテック」の考えかたを取り入れ、かつてはこのマクロビオテックの料理を作る料理人を雇って、毎日自分の食事を作ってもらってたようです。その料理人は日本女性だったそうです。

乳製品・小麦粉製品・肉・魚などをとらず、野菜とフルーツや豆類を中心とした食事。簡単に言うとこれがマクロビオテックの考えです。
今話題で大人気のマクロビオテック食品br>温めたりお湯を注ぐだけで食べれますマドンナも実践す...


やはり、野菜・果物・豆類・海藻類などを中心とした料理が健康にいいと思います。そして、できるだけ添加物や着色料などが使われていない商品を選ぶといいですね。

このマクロビオテックの考えは、不妊治療にいいと言われる玄米もすすめていたりしますし、治療に通じるところがあるので、知識として知ってるほうがいいと思います。



心とからだをキレイにする☆マクロビオティック☆

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幸せに妊娠できるように、またノートの書き方の続きにすすみましょう。

私は表紙に 「妊娠ノート」と書いてました。　　　　ちょっとダサい？！
はじめは大学ノートを使っていました。　　　　　　あれ？またダサい？！

でも、大学ノートは薄いので、すぐ次のノートを用意しなきゃ！

几帳面な私は　「何冊も妊娠ノート増えるのいやや～　分厚いノートに書きまとめたい！」
と思ったのがきっかけです。

少し厚めのお洒落なノートを買うと
・字を綺麗に書くようになった
・大学ノートより高価なので丁寧に扱うようになった
・妊娠のことについてだけじゃなくて、人生に大切な色んなことを書き足していくようになっ　　　　　　た。

大学ノートに書いてたときは、とにかく走り書き！
その辺にほったらかし！
雑誌の切り抜きなども貼るのですぐノートが終わって　また新しいノート！　　

一冊にまとめるといいですよ

これ絶対おススメ！ とにかく書くこといっぱいありますから、少しずつお教えします～


これがあなたの「夢ノート」になります。

「妊娠ノート」改め→「夢ノート」　「しあわせノート」でもいいし？

私の夢ノートも薔薇が散りばまられています。
私は、立派な夢ノートを買って書き始めてから、どんどん夢が叶うので、その後友達へのプレゼントはこの立派なノートをあげることにしました。誕生日・記念日・クリスマス・お世話になった時・落ち込んでる時などなど。値段も手ごろだしもらった人は大喜び！

去年は、流産して手術を受けた友達にプレゼントしました。彼女もこの夢ノートに喜んでくれて、夢ノートの書き方も教えてあげたら、マイペースに楽しく作成しつつ、精神的に落ち着いてきたので、今月からまた妊娠へと頑張るそうです。





私が妊娠するためにおススメしている色は

ピンクやオレンジです。

今すぐこの薔薇のノートを見て　「バラ」を感じてください。

　　　　　　　　　　　　　　　「薔薇の香り」をイメージしてください。
　　　　　　　　　　　　　　
　

　
　　　　　　　　　　　　　　　そしてゆっくり薔薇の香りを吸い込む

妊娠や出産にはイメージトレーニングがとても大切

アロマテラピーのときに「ローズ」は不妊症に効果を発揮すると話しました。


ローズのアロマオイルのその他の効能は、

生殖器
・ホルモンのバランスをとる　　　（子宮を強くする、生理前緊張、生理不順、多量月経、子　　　　　　　　　　　　　　　　　宮脱、冷感症、不妊症）

 循環器
・循環器官系を強くする作用　　　（血液循環の不活発、毛細血管の強化、心臓など）
・すい臓を強くする作用　　　　　（リンパ系の浄化）

消火器
・肝臓を強くする作用と胆汁の分泌促進作用　（二日酔い、肝臓の解毒、黄疸、浄血作用）

呼吸器
・鎮静・殺菌作用　　　　　　　　（咽頭炎、咳）

泌尿器
・利尿作用

肌のトラブル
・毛細血管の弾力を増し、肌を強くする　（老化肌、しみ、しわ、乾燥肌、敏感肌、硬化肌）
・収斂、止血作用
・殺菌・消毒

心に対する働き
・明るい気持ちになりたい時（心を明るくさせ、高揚させる。←緊張、ストレス）
　　　　　　　　　　　　　（情緒を落ち着かせ、心を落ち着かせ、肯定な気持ちにさせる）
　　　　　　　　　　　　　　←　抑うつ、悲観、嫉妬
　　　
・ムードを出したいとき　　（セックス　欲情させる作用）

ローズ・アブソリュート
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ズ☆...
ローズ・オットー
ミュウプロフェッショナルズ エッセンシャルオイル ローズオットー / ミュウプロフェッショナル...

ローズには、いろいろ種類がありますが、

不妊症など婦人系や美肌効果の効能がある「ローズ」は
ローズ・アブソリュート（精油は黄色い色をしている。香りは生きている花に近い）
と
ローズ・オットー　　　（精油は透き通っている） です。

どちらも効能は同じようです。 
 
  
ローズの精油一滴には、約６０～２００個のバラが必要です。

だから、とても高価でなかなか手に入りません。
しかし、効能を見ると、女性だけではなく男性も必要なようですね。

ｐｓ　上の「夢ノート」をプレゼントした友達が現在妊娠中です。彼女も流産を乗り越え、ガンを克服し、立派にお母さんになろうと頑張っています。


彼女にも貸してあげた、自然妊娠のDVDはこれ↓
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ロマンティックな結婚生活送っていますか？

私はロマンティックが大好きですが、不妊治療によってそんなロマンティックな結婚生活を邪魔されてました。
 
 
 今、不妊治療してますか？不妊治療の専門の産科に通っていますか？
 
私は結婚してすぐに、治療に通いはじめました。

もちろんはじめは、子宮の状態や卵管が通っているかとか、血液などの検査からです。
 私がひっかかったのは、子宮内膜症と卵巣脳腫。で、直ぐに手術が必要なほどではなかったので、治療にとりかかりました。

タイミング指導からですね。


あなたは、どんな風に旦那さんと出会いました？

私は旦那さんと出会ったとき、ばっちりと目が合い一目ぼれ同士でした。お互い大好きで出逢ってからすぐに結婚しました。
 出逢った当時は、キスもセックスも自然でロマンティックな生活でした。

結婚して、治療に通ってからは、医師にセックスの日を決められるわけです。逆にセックスをしたい時にしてはいけないのです。
 
 全然ロマンティックじゃない。こういうの好きですか？
 
 みんなこんなこと考えずに不妊治療に没頭せざるえ得ないのか？医師にこの日に「夫婦生活を」と言われて　「はいはい」と夫婦生活を行う。 なかなかお互いが義務のようにセックスするのが嫌になったりしません？
 
だから、”今日タイミングの日”って時は、言葉で旦那さんに言わず、態度でしめしてください。

これのほうが断然ロマンティックで自然！

まず、①セクシーな下着をつけて、セクシーなパジャマを着て待つ
 セクシー女らしい着心地良いファッションレディース　ネグリジェ　寝巻　シルク100％
シルクのパジャマって着るとかなりセレブな感じになりますよ。しかも、シルク１００％ってデトックス効果があって、体の悪い所を出すという作用があるそうです。ピンクは肌を綺麗にして、女性を幸せにする色です。ぜひ取り入れてみてくださいね。冬は家の中でも寒いので、旦那さんが帰ってきて落ち着いたら、変身作戦！ 
 
②旦那さんをその気にさせるイランイランという精油をたく
 ガイア エッセンシャルオイル イランイラン エクストラ 5ml/GAIA(ガイア)/イランイランガイア ...

イランイランは、やわらかく甘くエロティックな精油と言われています。よく女性の香水の成分にイランイランが使われています。それで男性が誘われてしまうのかな？
 旦那さんが帰ってきたら、イランイランを１～３滴垂らしたティッシュを床に置いて、部屋を閉め切って香りを漂わせてください。

もちろん　アロマポットでもＯＫ！４～５滴水の中に垂らし、部屋を香りで包み込んでください。香りは下から上に上がるため床に置くのがベストですが、盛り上がって足元のアロマポット気をつけて！　笑
とにかく、タイミング指導　楽しい気持ちでやると効果的です！

焦らずにロマンティックに頑張ってね！

今日もあなたが妊娠しやすいように、レイキヒーリングより遠隔でアチューメントしておきます。本当ですよ！！

遠くからですが、「私のこのブログを見た人が妊娠できる！」と念じています。

実際これで自然妊娠した私↓
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妊娠するために、アロマテラピー使ったことありますか？

アロマって単に部屋をいい香りにするだけと思っていませんか？
ヨーロッパでは、アロマの精油は、薬の代わりに処方されることがあるらしいです。 実際に、アロマの精油を使っての脳へのいい影響などが研究されています。

私は一応、日本アロマテラピー協会のライセンスを持っています。

ライセンスを取るまでは、”アロマの精油はアロマポットに入れてお洒落に部屋の香りを良くするものだ。”←と、全く知識がなく、アロマテラピーの本物の精油を買わず、部屋をいい香りにする適当なオイルを買っていただけでした。

本物の精油というのは、実際の植物から抽出した天然のオイルと言う意味です。 なぜ、私がアロマテラピーを真剣に勉強したのか？

分かります？

「妊娠するため」 です。

アロマテラピーを勉強して、自宅でエステをやり始めた友達にすすめられたんです。彼女みたいに自宅で開業する人は、高い授業料を出して学校に通い、ライセンスを取るほど頑張らないといけないかもしれません。私は通信教育の範囲で２～３万円くらいでいくらでも知識を得ることはできたのに、なぜか３８万円も授業料を払ってライセンスまでとってしまったんです。もちろん通信教育よりもずっと高い技術や知識を得ましたけどね。

これから妊娠する人に、私のように高い授業料を払わなくていいように、自宅で簡単にできるアロマリラックス方法をお教えしますね。私の授業料はみんなのためだったのかもよぉ？　笑

アロマオイルを使ってリラックス方法

①半身浴をしながら体を温める。ここに好きな精油を５～６滴垂らす（この時アロマオイルと一緒に使うキャリアオイルがあればなおいいです。キャリアオイル↓で説明します！なければ、ベビーオイルでもＯＫ！）　よくお風呂のお湯をかき混ぜてください。

②アロマポット下にろうそくをともし、上にはたっぷりのお水を入れ、好きな精油を５～６滴垂らす　（香りは下から上へあがるので、できるだけ床に置いてください。火を使うので気をつけてくださいね）

③ティッシュペーパーに１～３滴　好きな精油を垂らし、床に置く。

いずれも、部屋を閉め切ったほうが効果的です。

注意点があります

＊精油やキャリアオイルの中には自分と合わずアレルギーを起す場合があります。あらかじめ、パッチテストをしておいてください。二の腕の内側にそれぞれの精油を1滴スポイドで垂らして、１０分程度置いて、真っ赤にならなかったら使えます。　私はアレルギー体質ですが、合わなくて赤くなった精油は今のところありません。

＊はじめは一滴から使ってくださいね。慣れてきても①～③に書いた適量を使うようにしてください

＊一般に精油は何種類か混ぜて使います。もちろん1種類でもいいですが、混ぜるとその分色んな効能が増えるからです。自宅で簡単に使う場合は3種類くらいでいいと思います。ひとつの精油でも沢山の効能を持っています。例えば、ラベンダーとローズとゼラニウム　どれもリラックス効果があります。そして、ラベンダーやローズは美肌効果が高く、ゼラニウムとローズはホルモンバランスを整える。その他沢山の効能があるんですよ。

＊精油は飲んだり、直接肌につけたりしないでください。

＊冷暗の場所に保管してください。

＊子供や動物に使用しないでください。


まずは、直接肌に触れても大丈夫な、使いやすいラベンダーから

とても高価なのはローズです。
実はこれが「不妊症」に効くといわれています。

ローズの精油は、約３トンのバラの花びらから１キロしか抽出することができないそうです。それで高いわけです。美肌効果もとても高いので、化粧品など美容グッズにはよくローズが使用されていますね。

ローズには色々種類があります！！ローズマリー　ローズオットー。。。。。。

単に「ローズ」と言うのは、なかなか見つけられません！しかもなかなか売っていないのですぐ売り切れてしまいます！ここも「２ｍｌ」で販売されていますが、高いのに届いたら容器があまりに小さいのでびっくりしないでください！
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ゼラニウムは、ホルモンバランスを整えることで有名です。よく使われる精油なので、すぐ売切れてしまいます。そして、アロマテラピーのサロンをやってる友達が、私に一番に使って～とプレゼントしてくれたのが、ゼラニウムでした。不妊症はホルモンバランスを整えないといけないからです。

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フランキンセンスは、古代エジプトなど、クレオパトラもスキンケアに使っていたとも言われています。しかも魔よけにも使われていたそうです。現代でも、エステやマッサージの仕事を持つ人たちは、仕事上、手から人の悪い気をもらったりするそうです。その「悪い気」をもらわないようにフランキンセンスがよく使われます。フランキンセンスは落ち込んだ気持ちをあげ、元気にしてくれる力もあり、私も長い不妊治療の中、精神的に落ち込んだときはよく使っていました。個人差はあると思いますが、一度使うとその効果に驚くかもしれません！婦人科系にも効果を発揮！


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最後にキャリアオイルです！ 種類がいろいろありますが、よく使われるのは、スイートアーモンドオイルです。使い方は簡単！お風呂上りにボディーローションのように全身に塗ってもいいし、バスタブに好きな精油と一緒に入れてよくかき混ぜて使ってください。オイルをバスタブに入れると、少々べたべたしてお掃除に少し手間がかかるけど、お風呂上りに全身に塗るよりも経済的かもしれません！バスタブに少量いれるだけで、全身うるおいます！


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実際に私が自然妊娠した方法です↓

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