不妊症チェックした?
あなたは、「妊娠」するために今までどんなことをしてきましたか?
しあわせノート 夢ノート 妊娠ノートはもう書き始めていますか?
大切なことは、聞き漏らさず、どんどん書き足してくださいね!
一般的には、結婚して子供を望んでから、2年経っても妊娠しない場合を「不妊症」と呼ばれています。あなたも結婚してから2年経ちましたか?
そろそろ不妊症について調べようとしている段階ですか?
妊娠というのは、あなたが思っているほど簡単にしないものです。ドラマや映画で妊娠してはいけない状況で妊娠した!なんて、ストーリーが毎度毎度出てくるので、妊娠はすぐするものと勘違いしてしまいます。私もそんな風に考えてました。
妊娠するための「受精」する日は大体いつごろか分かっていますか?
ひとりひとりの生理周期によって変わりますが、
#周期が短い20~26日くらいの人は、生理が始まった日から数えて、7日目・9日目・11日目を狙って夫婦生活を行ってください!
#周期が28~32日くらいの人は、生理が始まった日から数えて、9日目・11日目・13日目を狙って夫婦生活を行ってください!
上の方法で簡単に妊娠する人もいますが、
あなたの体調と旦那さんの体調にも左右されるので、これが全てというわけではありません。
私は、あなたにはできるだけ、「自然妊娠」してほしいので、不妊治療を受ける前に、焦らないで、少し自分で「妊娠する体作り」をしたり、「精神的にリラックスして生活を充実させる」などを考えたり、「妊娠の正しい知識」を勉強してほしいと思っています。
私は6年間思い悩みながら不妊治療を続けていました。
一人目は体外受精に成功し、妊娠し、元気に生まれてきました。
二人目は自然妊娠です!
この違いどこにあったのか、振り返るとよく分かるんです!「妊娠するための体作り」「精神的にリラックスして生活を充実させる」「妊娠の正しい知識」でした。
私の場合は、そんなこと教えてくれる人なんて誰もいませんでしたから、結婚してすぐ不妊治療をすぐはじめました。「タイミング指導」からでした。
医者にセックスする日を指示されるので、全くロマンティックさにかける結婚生活のスタートです!
スペインではじめたのですが、なぜか日本と違って「基礎体温表」を無視するので、不安に思いました。自分では基礎体温表はきっちりつけていましたよ。
まず、「基礎体温表」はつけてください!
楽天基礎体温表 最安値!
テルモ基礎体温表ウーマンドシーBOOK
基礎体温表は、手書きではなかなか面倒です!
しかも、最近は妊娠しやすい日を教えてくれる プチソフィアのような商品が出ています!
こちらも楽天最安値でした。同じ商品で500円以上差があるんですが。。。
プチソフィアの使いやすさとメリット
何より、私が2人目を自然妊娠した方法です。↓
妊娠成功ガイドブック【安心の全額返金保証付】■不妊症周期療法の第一人者譚定長先生が公開■
にほんブログ村 ぽちっとお願いします。
[0回]